WORKSHOP BREAKFIT

Wil je fit worden en gelijkertijd leren dansen op opzwepende muziek? Dan is de workshop Breakfit de ultieme uitdaging voor je. Een 45 minuten durende fitness training die gebaseerd is op breakdance en wordt uitgevoerd op jazz, funk en hiphop muziek. De workshop is een heerlijke combi  van dans (breakdance, salsa) en fitness. De bewegingen zijn niet moeilijk en ook door beginners goed te volgen.

Break-Fit is goed voor:

• je buik-, bil-, arm- en beenspieren
• flexibiliteit en coördinatie van je lichaam
• je algehele fitheid
• het verbranden van vetten en koolhydraten
• het trainen van je conditie en uithoudingsvermogen

Swingend fit worden!!

Schrijf je nu in voor deze Breakfit workshop